なにかと教えてくれそうな先生?‍?❤️

こんばんは！いくみです? 今回も見てくださってありがとうございます?✨ お気に入りもコメントもチップもっっ✨皆さんの応援が嬉しくてとってもパワー頂いてます?? いつも応援ありがとうございます☺️❤️ みなさん鉄分とってますか！？((いきなり いくみさんはちょっと睡眠時間が少なくなりがちなので、短い分しっかり寝れる方法ないかなーって色々調べていたんです?? そしたら鉄分が減ると眠りが浅くなるから、睡眠の質あげたかったら鉄分とるようにっってのを発見しました！！！ 鉄分てなかなかとり辛いし、、コーヒーとか飲むと鉄分が破壊されたりもしちゃうらしくて?? 、、、、私コーヒー好きだからこれは鉄分足りてないのでは、、っと( ･᷄-･᷅ ) ???笑 市販の鉄分のサプリとかも使って最近鉄分を撮るように頑張ってました?? そしたら最近寝起きがとっても良くなって、、、?✨✨ 朝めちゃくちゃ弱い私が少し元気に動き出せるようになりました☀️(((少し へへ、、ちょっと感動したので皆さんにも伝えたくなっちゃった♫笑 いく民の皆さんも忙しく過ごしてる方達は居るだろうし、もし最近疲れてるな〜寝れてないな〜って感じたら是非鉄分とってみて下さい☺️✨笑 ＊＊＊ さてさて！！！今日はついこの間の自撮り会のお写真を、、❤️ 最近タイミング合わなくて出来てなかったから、久々に友達とわちゃわちゃ自撮り出来て楽しかったーーーー?✨✨ 今回はなにかと教えてくれそうないくみ先生です?‍?? 下乳もおしりも盛り沢山な衣装！！！ 、、、えっちな講義かと思いきや、とりあえず今回は鉄分についての講義でした?‍?✨✨笑 では！また次の更新でね♫