残暑お見舞い＆ネップリ（9/6まで）

支援者のみなさま、残暑お見舞い申し上げます?月も変わり9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。僕は作業に没頭すると水分補給や栄養補給を怠りがちなのですが、水をあまりにも飲まなかったからか、気付いたときには腕が痺れて、頭もボーっとしてくるなど、熱中症＆脱水一歩手前の状況になってしまい、慌てて水分を摂って難を逃れたことがあります。この間テレビの特集で見かけた事案の中に、炎天下の中、水分代わりにアイスコーヒーを常飲していた人が脱水症状になり、病院に運ばれたというものがあったのですが、最近の研究では、コーヒーに含まれるカフェインと脱水の相関関係はなく、熱中症対策にコーヒーは有効ではないという見解は誤りだとされる説が主流みたいですね。でも僕は作業の合間にコーヒーを飲むと、ただの水やジュースを飲んでいるときと比べて明らかにトイレを利用する回数が増えるんですが、本当に脱水と関係ないのか…？利尿作用ありまくりな気がするんだが…？プラシーボ効果ってやつなんですかね…？？