【全体公開記事】コロナめちゃくちゃしんどかったレポート

まななです。

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。

そして12月……。コロナにかかり死にかけておりました……。

FANBOXなど各支援サイトも更新回数が少なくなってしまい、支援者様には本当に申し訳ないです…。

本当に死ぬかと思ったので、コロナになった時に絶対に必要な物やあった方が良い物など詳細に書いておこうと思います。

・感染した経緯

家庭内感染でコロナに感染しました。まななは外出自粛ガチ勢なのでスーパーとコンビニ以外はほぼ行かないうえに日頃からネットスーパーも利用して、とにかく家に引きこもっていました。趣味が人にとにかく会わずに念入りに引きこもることなので日本でも上位5%以内に入るくらい引きこもっていたと思います。とにかく家の中を愛しているのと、やりたいことが全て家の中じゃないとやれないことなので、365日あったら365日引きこもりたいと思いながら日々を生きています?

春は花粉と虫で引きこもり…夏は暑さと虫で引きこもり…秋は雨が降るのと虫で引きこもり…冬は寒さとインフル、ノロ、コロナが怖いから引きこもり……

家の中楽しすぎない…！？家の中で誰とも会わずに１人でホモ描いているのが楽しすぎて一生外に出れない…！！

自分から人に会おうと最後に誘ったのが2017年とかなので、コロナが流行る前から自粛しているガチ勢の中のガチ勢（）

そんな引きこもりでも、家の中にウイルスがあったらおしまいよ！！！！ということでどんなに気を付けていても家の中にウイルスを持ち込まれたので見事に終わりました?

基礎疾患なし、酒・タバコもやらないのですが念入りに苦しむことになりました…。

１月６日現在はゴミと化した体力以外は大体回復しました！

幸い今のとこ後遺症もほとんどなく、痰が絡む感じがあるくらいですね。体のだるさはありますが後遺症というよりは２週間近くほぼ寝たきりだったことによる体力や筋力の低下のせいな感じがするので、体力を戻すために少しづつ運動を再開しました…！やはり最終的には筋肉…！筋肉で解決するんだ…！

今回念入りに苦しみ、今後も自分でも読み返したいのでコロナレポートを書いて残しておこうと思いました。

万が一今後フォロワーさんがコロナに感染してしまった時に少しでもこの記事が役に立てれば良いなと思います…感染しないに越したことはないですが…！(´;ω;｀)

コロナの時に絶対にあった方が良い物などをご紹介していこうと思います(´;ω;｀)

【コロナの時に家にないと死ぬ物】

これが家にないと死にます！！！！！！！！！！！！

・風邪薬

まななは家族が陽性だったので、自宅検査キットでコロナ陽性の判定をしたので医者には行かなかったのですよ…。なので薬を処方されてなくて、何を飲めば良いんだ…！？ってなっていたのですが、Twitterでコロナ　薬　とかで多分検索した時にこのルルアタックEXプレミアムが効いたてきなツイートを見て姉に買ってきてもらいました。効きました(´;ω;｀)有難うルルアタックEXプレミアム(´;ω;｀)

まななは普段風邪を全く引かないので、この5年は風邪を引いていませんでした。なので家に風邪薬も全く置いておかなかったのですね…(´;ω;｀)それが死の始まりでした…。今のこのコロナがめちゃくちゃ流行ってる環境では風邪薬は必ず家に置いておかないとダメですね！！

なので、もしも風邪薬が家にない方は今すぐ買って置いておいた方が良いです(´;ω;｀)これを早く飲めていればもっと早く治ってこんなにしんどい思いをしないですむと思うので…！

買い置きしておかなくても症状がでたらすぐに風邪薬買ってください～～！(´;ω;｀)最近は売り切れているとこもあるとか聞くのでお気をつけて…！

・痛み止め

今回のコロナは喉が激痛になるみたいです。まななも喉は痛かったのですが、それ以上に頭痛の方が耐えられない痛みでした…。痛すぎて勝手に涙が溢れて止まらんレベルで頭痛が凄かったです…！

激痛の時は脳のMRI的な検査した方が良いのでは…！？ってずっと思っていました。血管切れてるか詰まってるかとにかく何か起きてそう感が凄くて…。

コロナの痛み止めはカロナールが良いらしいのですが、売り切れていたのでイブプロフェンの薬を飲んでいました。

２人家族なのですが、5日間で痛み止めを100錠以上消費しました…。痛み止めがきれた瞬間に激痛なので１日の回数制限以上に飲みまくっていました。

・のどぬ～るぬれマスク

神のアイテムです。これがないともう呼吸ができない、生きていけない…。

有難う小林製薬(´;ω;｀)(´;ω;｀)

・オーエスワンゼリー

コロナにかかった友達にオススメしてもらっていたのですが、オーエスワンゼリーは本当にあって良かったです…！コロナで喉が痛い時の水分摂取としてかなり優秀なのと、コロナで凄く汗をかくのですが、その脱水症状みたいな時に凄く重宝しました…。常温で置いておいて摂取したので、体も冷えないし喉の痛みにもマシなので…！

・寝る時に頭にかけるようのふかふかのブランケット

悪寒とか寒気がとにかく激しいので、頭を露出して寝ることが本当に死ぬかと思いました。頭に２つ折りにしたブランケットをかけていないと頭がわれます。

【コロナの時に絶対にあった方が良い物】

絶対にあった方が良いと思った物を紹介していきます。

・紙コップ、紙皿、割りばし、使い捨てスプーンなど

洗い物をする体力も気力もとにかくないです…。沢山あればあるほど安心して使えるので、家にストックが必須です…！

・フードつきのゆったりした大きめのパーカー

とにかく体が寒いので頭を露出することが凄くつらいです。そんな時に頭まで被れるフードつきのパーカーが凄く助かりました…。前にファスナーがついていると着替えの時に楽です。

・替えのTシャツ

めちゃくちゃ汗をかくので、沢山着替えをすることになります…。

前に生きててブチギレた時に１枚100円の同じTシャツを40枚程一気に衝動的に買ったことがあったのですが、役に立ちましたｗｗｗｗ｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

汚れてもどうてもいいようなTシャツを沢山持っておくと、こういう時に凄く良いです…！

・リステリン紫

これで１日に何回もうがいをしていたからか、まななはそこまで酷い喉の痛みには襲われませんでした…！一応かなり痛くはなりましたが、よく見ると喉にくそデカい口内炎ができていました。普段から口内炎ができそうになるとリステリン紫で口をゆすげば口内炎をキャンセルできていたので、口内炎も８年近く出来ていなかったのですが、今回はコロナで体の不調が凄まじかったので負けて出来てしまったみたいです。

喉が痛くなり始めてからは水で薄めてうがいをしていましたが、体調不良ピーク時の27日にうがいができなかったりしました。

まななの喉の痛みは途中まではコロナで、途中からは口内炎だった説があります。

【食事面の話し】

食欲がかなり失せるうえに、喉が痛くて食べれなくなります…。

元気な時は自分で食事を作れますが、死にかけている時は作るのは無理でした。

野菜たっぷりの味の薄いスープが飲みたくて泣きますがそんなものは誰も用意してくれないので、泣きながら高カロリーのゼリー飲料をすすっていました(´;ω;｀)

野菜がとりたくて、野菜を買いましたが作れなくてしなしなになった野菜が野菜室にいます…。

せめて野菜ジュースを飲むか…と思ったら喉の痛みピーク時には喉で殺人事件起きてる！？という感じで死ぬほど染みるのでとてもじゃないけど飲めませんでした…。

看病してくれる人がいれば健康的な食事をとれるかもしれませんが、自分で用意するしかない人はかなりしんどい思いをすることになると思います。

とにかく高カロリーのゼリーをすすりました。もう少し体調が良くなればおかゆも食べれる…。

高カロリーのゼリー飲料、レンチンで食べれるもの、お湯を注げば作れるものなど、とにかく調理の必要のないものしか食べれません…。

パンやおにぎりも多分食べれると思いますが、コロナで外にも行けないのでピーク時にパンやおにぎりを食べることはなかったです。

喉の痛みが治まってからはめかぶが神でした。凄く体に良い感がとにかく凄い。

喉が良くなてきてからはマミーが神でした。凄く美味しく感じる…！

逆にポカリにはもううんざりしました。甘ったるさがしんどいので、水で薄めて飲みました。水で薄めれば美味しかったです。でも。ポカリに助けられたのは大きいと思うのでポカリには感謝しております…！

バニラアイスもかなり良かったです…！ただまななは悪寒が激しいので体が冷えるのが嫌で避け気味でした。悪寒が激しくない人はバニラアイスで生きれると思います。チョコは喉に染みるので、バニラだけのアイスがオススメです。

比較的元気になってきたらコンビニで売ってるものとかも食べれるようになってきます。ただ、外に出れない期間があるので発症して10日くらいはコンビニにも行けないっていう感じでした…。脂っこいものは吐くかもしれません。

【のど飴の話し】

喉の痛みピーク前とピーク後には凄く良いのですが、ピーク時には逆効果でした…。痛すぎる時はもう舐めれません。

ピーク時はマヌカハニーのはちみつのど飴をお湯で溶かしたのをスプーンで混ぜてすすっていました。その時だけは痛みがやわらぐので。ただ、すぐにはちみつの甘ったるさに嫌気がさしました｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

【症状の変化の話し】

コロナは色んな症状に移り変わっていきます。

まななの場合は微熱、喉の違和感、体の痛み→激しい頭痛、寒気→激しい頭痛＆喉の痛み＆発熱→激しい悪寒→激しい喉の痛み→激しい悪寒→悪寒、耳の中の痛み→悪寒→悪寒→悪寒微熱

という感じでした。

激しい頭痛が３日間、38℃台の熱が１日ちょっと、微熱が10日以上（もしかして自分の平熱が高いのかと思い始める。コロナが治まってからは36．8度くらいの時もあるけど体調良い時（１月７日）で37.2度の時とか普通にありましたので、まじで平熱高いだけ説があります。。。）

喉の痛みが6日間（うちガチで本気でめちゃくちゃ痛いピークは２日間）

悪寒が12日以上…

熱に関しては39℃も超えなかったのであまり苦しまずにすみました。

１番しぬかもと思ったのは激しい悪寒、頭痛、喉の痛みという順番でした。

どれも明確にしにかけるので、コロナにかからないに越したことはないのですが…！

コロナで苦しんでいる時のメモをひたすら残しておいたので原文ママ載せておきます。（長いです）

2022年12月

20日夜20時頃　家族の同僚がコロナ陽性と連絡がくる、その日の深夜に家族が発熱

まなな微熱(37.1℃くらい)喉に違和感

21日家族が38.5～39℃　病院に検査に行く

まなな微熱(37.4℃くらい)喉に違和感、体の痛み

22日朝起きたら まなな元気になる 夜微熱(37.4℃くらい)

病院からの連絡で家族のコロナ陽性が確定。

23日 朝起きたらしんどい 喉と頭と体が痛い 夜38.5度 頭がしぬほど痛くて泣く 体が寒い　メンヘラになる　肌色の多い絵がしんどくて見れなくなる。

24日 朝38.5℃ 頭がしぬほど痛い 痛すぎて泣く 喉が痛い この世を恨む パソコンのモニターが眩しくてしんどくて見れない 暗闇でひたすら15時間くらい寝る 痛み止めが効いてる時だけ生きていられる

夜37.4℃くらいになる 明るい部屋でも生きれるようになる 痛み止めがきれたらどうなるか分からん 喉痛い

25日 0時過ぎくらいに起きる 喉が痛い

1時50分 頭痛が再開したのでバファリンプレミアムDXをとりあえず1錠だけ飲む よく効く分体への負担も大きいと思う お腹がかなり減っている そこまで苦しんでいないのにメリークルシミマスとツイートした人をもれなく呪う

頭痛は1錠だけだと貫通する

12時39分 熱38℃ 頭が痛い 喉が痛い

19時23分 37.5度 頭痛は前よりはマシになるも気を抜くと再開する。加湿器の冷気に耐えられない。喉が痛い。味をあまり感じなくなる。メンヘラになる。憎しみ。体が寒い。体が震える。体力の無さを感じる。憎しみ。憎しみ。

23時9分 37.4℃ 少し体が楽になる。調子こいてネットスーパーでめちゃくちゃ買い物する。寒気もだいぶマシになる。晩御飯はプリンのみだった。描きたい絵があるから、良くなったら年内に描きたい。体が少し楽になったことにより憎しみから解放される(今のところ)寝る

26日 0時46分 体温調節が上手くできない。布団をいつもより沢山かけまくっても寒いため、背中に貼るカイロを貼ったら暑すぎる...。上半身、とくに肩周りがとにかく寒い。熱はあるのに寒い。カイロはクソ暑い。お腹がめちゃくちゃすいた...。喉が痛い。

1時10分 37.6℃ 喉が炎症してて血みたいな、所々めちゃくちゃ赤い。白くはない。

9時16分 再び頭痛が激痛なうえに喉も激痛。寝るのが下手くそすぎて短時間しか寝れないうえに体温調節がクソすぎて布団がほとんど剥がれていて悪化。憎しみ。憎悪。こ〇す。闇堕ちする。

頭割れた。声ももう発せれない。寝なきゃ良かった。寝なきゃ治らないけど、寝ると悪化するの終わっている。終わり。闇堕ち。メンヘラ。終わり?

10時40分 37.6℃

12時32分 36.7℃ 久しぶりの平熱...！この平熱がいつまで続くか分からない。ネットスーパーで食品が届く。マヌカハニーののど飴を初めて舐める。くそ甘すぎる。ディズニーかよ。

17時16分 37.4℃ 白菜250gをレンチンして食べた。全ての白菜と全ての白菜農家に感謝した?まだお腹すいている。なんとなくお粥は食べる気が起きない...。吸うゼリーもしんどい。

コロナで3kg痩せた。凄いダイエット効果?

体はフラフラする。ゲームしたり絵を描く体力はない。うんこ

19時21分 喉、本格的に痛くなる 36.9℃

※症状が更に悪化してかなり辛かった日

27日 1時7分 37.2℃ 寝る

6時54分体の異常な寒さで起きる

寒すぎる...この家暖かかったのに壊れた...？とにかく寒い...日本が壊れたのか家が壊れたのか自分が壊れたのか

30倍くらい悪化して本当にしぬかと思った...

つら......今までのは序章だったのか...本番が始まったんだ......そりゃしぬわ...

頭が永久に寒い......泣いた...

自分が何者なのか今どうなっているのか分からなくなってぐちゃぐちゃになってずっとうなされていた...右も左も分からない、自分が何者なのかも、自分が今どうなっているのかも

10時56分お湯で割ったマヌカハニーののど飴ずっとすすってるけど口の中が甘すぎてしんどい　でもそれをやめると今度は喉が痛くてしぬ...もうアカン...

シャンクス......喉が！！

寝る

昼にお姉さまに持ってきてもらった物資の風邪薬とか色々効いてきたみたいで生きれそう...有難うお姉さま......シスコンになりそう...

↑この姉にマジで助けられました……。命の恩人……。

23時30分 37.2℃寝る

28日

い、生きてる.........新しい......朝......本気でしぬかと思った.........生きてた...

6時 37℃ 脱水症状だと思う。os1ゼリーを必死に啜る。os1ゼリーを進めてくれた友達に一生感謝する。

8時14分 おかゆを1時間くらいかけてなんとか食べる

原神公式ラジオを聞いて気を紛らわしながら生きる

深夜に意識が朦朧としている時に見た夢が実写の前野さんがずっとなんか語りかけてきて、それを見ながら岩王帝君...岩王帝君...ってひたすら唱えていた夢だった。原神がなければ死んでいた...?

10時 寝る

喉痛すぎるのと体が寒すぎる...目以外しんどすぎて露出できん...寒い...体寒い......体の震えが止まらん一生震えてる...ゴミ

本当にだいぶマシになりました(´;ω;｀)昨日より100倍は良い...というか昨日がピークだったかも。

鼻が永遠に詰まっている...。諦めろ...。

しかし本当にしんどかったな...。今もまだ続いてるけど...。まじでコロナはならないに越したことがない...。インフルよか全然キツかった。

19時14分 37℃ 寝る 友達が昼に食料を届けてくれたので有難く頂いた?口の中が甘ったるいのが嫌でポカリをもう飲みたくねぇ 常温の水信者になる 体がずっと寒い 喉が痛くてご飯を食べるのに時間がかかる。

29日多分喉がマシになった日

呼吸しづらくて苦しい...(´；ω；｀)

6時23分 体温は37℃～37.4℃くらいになることが多い。呼吸がしづらい。疲れてきたので再び寝る。

今日は体調がかなり悪い。呼吸しづらいので加湿器を付けて寝る。加湿器の冷気に耐えれないので、呼吸と引き換えにめちゃくちゃ体調悪くなる。呼吸はできた。起きたら汗が凄い。着替えがない。洗濯機回すのがしんどい。看病してくれる人はいないから自分でやるしかないがキツい。この世が憎い。

14時54分 薬

15時58分 スーパーカップバニラ味374カロリー 食べる

20時 23分 薬　　剥く気も起きないのでりんごを丸ごと1つなんとか食う。

寝る度に体調がめちゃくちゃ悪くなるからもう寝たくなさすぎる...寝ない方が治るんじゃないのってくらい、寝るとクソ悪化する...

体温調節機能が本当にゴミ

震える機能のついたゴミクソうんこの体?

早く人間に戻りたい?

12月30日 1時15分 薬

しんどくて2時間かけてもご飯が全部食べれない。食べただけ良し...。

急激に喉が渇く...。ポカリ系をもう啜りたくないけど、os1ゼリーを啜る...。喉と耳の中痛い。相変わらず体温が変でクソ寒く感じる。

2時33分　37℃ 寝る

寝る度にめちゃくちゃしんどい思いすることになるから正直寝たくないけど、寝ないと一生治らんので寝る。ええいままよって感じ ちくしょう

10日近くずっと37℃前後なので（38℃超えた日以外）、もしかして自分の普段からの平熱が37℃ジャスト説なのではと思い始める。

自分の平熱は、よく考えたら知らない。体調悪い時以外基本的に計らんので、体調良い時の体温を知らん。

6時25分 物凄い汗を大量にかいて起きる。これが草の元素反応ですてきな感じで、ひたすら原神の夢を見た。草との元素反応なら開花起きると思う汗の量だった。体が冷え冷え、しぬ。くそさむい。夢の中でコレイちゃんが何かをずっと頑張っていた。くそさむい。くそしんどい。寒い。

とにかく汗をかきすきたので、水分補給にos1ゼリーを必死にすする。

もうこいつとポカリの味をまじで暫く味わいたくない。

寝るとやっぱり地獄だった。もうまじで着替えがない。疲れた?

これで全部毒を外に出せたと思いたい........?コタツでos1を啜っているけど、布団も汗凄いことになっていそうなので、布団に戻るのが嫌すぎる。泣きてぇ。体がさむい。早く日が昇ってほしい。

午前7:14　お腹がすいた......とにかく疲れた......寝る

寒すぎたのとお腹すきすぎて寝れなかった...9時45分 納豆ご飯と薬を摂取

しんどくて1時間以上かかる　喉痛い 寒い

体がしんどすぎて余裕がなさすぎておかしくなってしまった...

コロナはメンヘラ製造機.........

体調悪さのピーク時はメンヘラのロコちゃんが、明日はもーっと体調悪くなるよね？ハム太郎？ってずっと語りかけててワイハム太郎は100万回しんでた???????

※イメージ図

21時 薬

もう何も飯を用意する体力がないので出前館でねぎトロ丼を頼んで半分食べる

有難う出前館...しにそうな時にお金で解決できるものは絶対にお金で解決した方が良い...。本当にしんでしまうので…。

久しぶりに動物性タンパク質を接種。動物性タンパク質有難う...魚に感謝する?

この家に5年間くらい住んでいて、暖かい家なので冬にエアコンをつけたことはなかったけど初めて冬にエアコンをつけた。エアコンのおかげもあるのか体調は良くなってきた。コロナにかかると寒さ耐性がマイナス100とかになる。

夕方にフラフラの体でなんとか洗濯機を回して洗濯物を干した。湿度を洗濯物で召喚。お腹が痛いけど、昼とか夕方より耐えれそうなくらいには回復してきた。

原神のガチャを回した。通常ガチャでティナリくんが出た瞬間に体力が30回復し、将軍が10連で出て体力が更に回復した。コロナにはガチャが効く（効きません）

めちゃくちゃ耳の中が痛い...。

22時52分 寝る...体力はまだまだゴミカスなのですぐに疲れる。

左耳の中が痛い 鼻がつまっている。

31日午前0:20

1時間くらい軽く寝るも、頭の寒気で起きる

10日経つけど寒気がおさまらない。体が冷気の感度3000倍に改造されている。頭、首周り、肩周りがとにかく寒いり頭が本当に寒い。

そしてここで寒くて着込んで寝ると死ぬほど汗をかいて苦しむことになるから寒いから着込むのも死ぬ。

エアコンをつけたから加湿器を消すのも......と思ってしまう。加湿器の冷気が本当に寒い。ずっと加湿器に負け続けている。こいつには勝てない。こいつの冷気が凄まじい。1番死にかけた時のことを冷静に考えると加湿器の冷気かもしれない。加湿器に殺されかけた人間の称号を得てる。

午前2:27

体はめちゃくちゃしんどいし疲れてるけど寝れない...。寒気が永久に寒い

カップうどんがめちゃくちゃ食べたいけど、家にないのでしねる。

起きたら買い物に行けるだろうか。ひもじい...?

体の寒気が本当に治らなくて、体にキシリトール塗られているか、体がキシリトールに魔改造されてる感じ。めちゃくちゃスースーする。暑いけどめちゃくちゃ寒い。ひもじい。喉の痛みよりこっちの方がしんどいかもしれない...。

午前6:58

起きる。死にかけている。寝るの下手くそ。体調悪くなる。体がキシリトール

ひたすらしんどい頭われる気持ち悪い憎しみ。

エアコンをつけても上手く寝れなすぎる。体が終わり 死ぬほど寒い。

腹もめちゃくちゃ痛い気持ち悪い憎い。喉永遠に張り付いている終わり。

午後8:41

15時くらいかなと思って起きたら20時30分過ぎだった

22時25分 37.2度　肉まんを食べる 薬

21時間近く寝たので体がだいぶマシになる

ほぼ寝ていたので12月31日が存在しないみたいな感じになる。

1日 3時15分 おにぎりを1つ食べる　37.1℃ 薬

5時過ぎに寝る

17時55分 36.8℃　12時間近く寝る

体はまだフラついている。寝起きの喉の張り付きがしんどい

19時30分　薬

23時20分　薬　36.7℃

21時頃にまた寒気がする　完全に寒気がまだ消えない

23時32分　寝る

2日1時10分　起きる

起きるというか寝れなかったと思う

少しうたた寝くらいのレベル

体が寒い　めちゃくちゃ暖かくして布団に篭るので毎回汗ビチャビチャになる。もう10日近くこれ。体がゴミ。ポンコツ。低個体値。ポケモンだったら生まれた瞬間捨てるやつ。

午前1:25

寝るか起きるか悩む。

12時間くらい寝て17時半くらいに起きて、23時半にまた寝ようとしたのが寝すぎでそもそもダメなやつかもしれんけど。完全に目が冴えてしまった。絶対寝れんやつ。

スターミーのモノマネしながら暴れ狂いたい……多分しぬ…?

起きよう…これは絶対に寝れん…うう…！！う…！

9時半 36.8℃

サンドイッチと野菜ジュースを食べる。薬を飲む。

喉の痛みはないけど、痰が詰まっている感。鼻も若干詰まっている。

耳の痛みもいつの間にかない。体は寒い時と普通の時がある。

だいぶ良くなった感じがする。

20時 野菜サラダ めかぶ

20時半 薬　だいぶフラつきもなくなる

22時27分 37.3℃

まだ体が疲れやすい ぬれマスクがなくてもだいぶ生きれるようになってきた

体の寒気は今はない

寝る

３日

9時52分 36.6℃

昨日は体のしんどさで早く寝れた。

今日もしんどさがある。フラフラする。貧血かもしれない。

今日は外に行きたかったけどまだ無理だった…。

ぬれマスクはまだ必要だったかもしれない。

12時～19時　寝る

20時42分 薬 36.7度

頭痛がする。めちゃくちゃ寝た。ずっと寝ていた。

タンメンを食べる。

コロナでしんどかった時に肌色成分多い絵を見ると今すぐ服を着ろ…今すぐ…！ってなって具合が悪くなる悲しい人と化していたんだけど、やっと肌色の絵が見れるようになってきたぞ…！

肌色が見れなすぎて女性向けホモで服着てるホモを漁って延命していた…。

４日

3時37分 37℃

頭痛はなくなった 一応ぬれマスクする。寝る。

だいぶ元気になった。療養期間も過ぎているので昼に１時間近くウォーキングする。体も寒くない…！

ポテトサラダとチーズケーキを貪る。

５日

かなり良くなった…！肉を焼いて食べた…！肉…最高！！！

夜にのどぬ～るぬれマスクをしなくても大丈夫になる。

リハビリに絵を描く…！２週間ぶりくらいに描けた…。描き収めと描き初めがメンヘラのロコちゃんになる。

コロナになってから元気になるまでこんな感じでした(´;ω;｀)回復まで長引いた方だと思います…。幸い目立った後遺症は今のとこなさそうですが…。

お酒とタバコも全くやらないのですが、普段から摂取してる方はもっとしんどいかもしれません…。とくにタバコ…。本当に呼吸しづらかったので…！

インフルやノロも流行っておりますので皆様も体調本当にお気をつけくださいませ…！

体調もゴミ体力以外はほぼ以前と同じように戻ったので、１月は通常通り更新していきます…！