Social nudity.

NUDISTS ARE INCREASINGLY NUMEROUS, SO WHY NOT TRY IT? YOU HAVE NOTHING TO LOSE BUT YOUR CLOTHES.

Naturism also helps you challenge yourself and others. Social nudity is on the rise, especially since the pandemic, according to British Naturism. People stuck at home decided to try it—in their gardens, living rooms, wherever. Perhaps they convinced friends, family, and colleagues to join them. It's good for your health. More and more people are realizing the significant benefits that nudity brings to mental, emotional, and physical health. Removing your clothes is more than just shedding layers of skin. It can also feel like shedding worries, stress, and, most of all, your body image issues. As a woman, I think this is especially important for us, tied as we are to negative body images and the demands society places on us to always look "good."

There are over 100 naturist clubs across the UK, offering an easy and relaxing escape from the daily grind. They're all different, but they usually have well-kept grounds surrounding a clubhouse, with facilities such as a swimming pool, sauna, and children's play area. There are holidays, from simple campsites to luxury self-catering accommodation, from spas to B&Bs. And there are plenty of events. British Naturism organizes many of them throughout the year, and supports and participates in others. Some are held in naturist venues, but a growing number are taking place in well-known public places. Jupiter Artland Garden, near Edinburgh, for example, hosts a naturist evening on July 24. There are week-long and weekend events, and daytime and evening activities. There are gardens and stately homes to wander through, boat trips (I'm going on one myself in Devon this summer), art exhibitions, naked food adventures... the list goes on.

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LOS NUDISTAS SON CADA VEZ MÁS NUMEROSOS, ASÍ QUE ¿POR QUÉ NO LO INTENTAS? NO TIENES NADA QUE PERDER SALVO TU ROPA

El naturismo también te ayuda a desafiarte a ti misma y a los demás. La desnudez social va en aumento y especialmente desde la pandemia, según el naturismo británico. La gente atrapada en casa decidió probarlo, en sus jardines, salones, donde sea. Quizá convencieron a amigos, familiares y colegas para que se unieran a ellos.

Es bueno para la salud. Cada vez más personas se dan cuenta de los importantes beneficios que la desnudez aporta a la salud mental, emocional y física. Quitarse la ropa es algo más que quitarse capas de

También puede parecer que te quitas las preocupaciones, el estrés y, sobre todo, los complejos que tienes con tu cuerpo. Como mujer, creo que esto es especialmente importante para nosotras, atadas como estamos a las imágenes corporales negativas y a las exigencias que la sociedad nos impone para estar siempre "bien".

Hay más de 100 clubes naturistas en todo el Reino Unido que ofrecen una escapada fácil y tranquila de la rutina diaria. Todos son diferentes, pero suelen tener terrenos bien cuidados en torno a una casa club, con instalaciones como piscina, sauna y zona de juegos para niños.

Hay vacaciones, desde sencillos campings hasta lujosos alojamientos con cocina, desde balnearios hasta B&B. Y hay un montón de eventos. El naturismo británico organiza muchos de ellos a lo largo del año, y apoya y participa en otros.

Algunos se celebran en lugares naturistas, pero un número cada vez mayor tiene lugar en lugares públicos conocidos. El jardín Jupiter Artland, cerca de Edimburgo, por ejemplo, organiza una velada naturista el 24 de julio.

Hay eventos de una semana y de fin de semana, y actividades diurnas y nocturnas. Hay jardines y casas señoriales por las que pasear, viajes en barco (yo mismo voy a hacer uno en Devon este verano), exposiciones de arte, aventuras gastronómicas al desnudo... y la lista continúa.