健康日記3

唐揚げなどの揚げ物は脂質が高いことは分かりきっているのですが

ウインナーは見た目の割に…という感じでした

ちなみに大きいたまごサンドを食べた時は1食で脂質ゲージの8割が埋まりました

こうなるともうその日の脂質オーバーは避けられず、この状態のことをイガラシは脂質バーストと呼んでいます